39问医生

女人来月经腰疼怎么缓解

陆相辉妇产科副主任医师

齐齐哈尔医学院附属第三医院三级甲等

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女人来月经腰疼可以通过按摩、热敷等方式进行缓解。患者来月经的时候，出现腰痛，可以轻轻按揉腰部，有助于减轻疼痛，但是不要用力过度。患者还可以在腰上放一个热水袋，可以疏通血脉，减轻腰痛。坐着工作的患者可以选择一个舒服的靠垫，减轻腰部压力，可以缓解疼痛。在经期期间，建议患者饮食要清淡一些，吃太咸的食物，会加重腰部疼痛。

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2021-09-03 浏览100次

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