女人来月经腰疼可以通过按摩、热敷等方式进行缓解。患者来月经的时候，出现腰痛，可以轻轻按揉腰部，有助于减轻疼痛，但是不要用力过度。患者还可以在腰上放一个热水袋，可以疏通血脉，减轻腰痛。坐着工作的患者可以选择一个舒服的靠垫，减轻腰部压力，可以缓解疼痛。在经期期间，建议患者饮食要清淡一些，吃太咸的食物，会加重腰部疼痛。
39问医生
女人来月经腰疼怎么缓解
陆相辉
妇产科
副主任医师
齐齐哈尔医学院附属第三医院
三级甲等
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66
2021-09-03
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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