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肛门括约肌松弛锻炼多久能好

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肛门括约肌松弛锻炼多久能好是不确定的，要长期坚持。肛门括约功能恢复，主要靠平时的提肛训练。有意识地收缩肛门肌肉，然后放松，要做50-100次，每天要重复2-3遍。而且要长期坚持。如果经过以上长期的提肛训练，肛门的括约功能恢复不理想，也可考虑手术治疗，叫肛门括约肌紧缩术。如果是因为以前的手术破坏肛门括约肌，再次手术可将断开的括约肌的两个断端找到，给予连接缝合，从而达到紧缩的目的。