39问医生

34岁男人睡眠不好什么原因

刘延浩神经内科主治医师

开封市中心医院三级甲等

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34岁男人睡眠不好通常是心脾两虚造成。心脾两虚是因为身体过度消耗或气血亏虚，脾功能减退以及心血消耗过多，出现身体失眠、心悸、健忘等现象。建议给予安神健脑液、眠安宁口服液等药物进行治疗，可以有效的控制病情发展。平时注意饮食规律，多做些有氧运动，适当的锻炼，提高抵抗力。

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2021-08-02 浏览100次

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