啤酒肚是脂肪。随着年龄的增长，睡眠会变少。因为睡眠质量差，激素的分泌量就会减少，身体内的脂肪就会积聚，而且年龄越大效果越明显。另外，许多中年人在办公室久坐、缺乏运动，容易造成腹部脂肪堆积。在工作压力大的时候，很多人吃得太多，导致消化不良，容易导致超重。日常生活中不能喝啤酒，以后不能吃高嘌呤、高蛋白的食物，要加强运动。
39问医生
啤酒肚是脂肪吗
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2021-09-08
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