肺活量小怎么改善_39问医生

肺活量小怎么改善

王炳乾精神心理科主治医师

十堰市中医医院三级甲等

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肺活量小可以通过深呼吸、吹气球、跑步等方式来改善。

1、深呼吸

肺活量小可能是由于肺活量比较低，在平时可以通过深呼吸来改善，深呼吸能够增加肺部的功能，改善肺活量小的情况。

2、吹气球

吹气球也是比较常见的锻炼方法，在吹气球的过程中能够锻炼肺部的呼吸功能，改善肺活量小的现象。

3、跑步

跑步能够锻炼身体的各个器官，能够改善肺部的呼吸功能，锻炼肺活量。

除此之外，还可以通过游泳、爬山等方式来改善肺活量小的情况，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。

2021-09-26 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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