39问医生

睡觉时有杂音就睡不着怎么办

周红胤耳鼻喉头颈外科副主任医师

株洲市中心医院三级甲等

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睡觉时有杂音就睡不着一般可以进行药物治疗。患者可以服用安神、镇静的中成药进行治疗，比如百乐眠胶囊、乌灵胶囊、枣仁安神胶囊等。这些药物可以益气养心、补血安神，缓解症状。患者睡前可以喝小米粥或者温热的牛奶，有助于提高睡眠质量。患者睡觉前要放松心情，避免焦虑，不要生气、上火，有助于睡眠质量的提高。

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2021-08-07 浏览100次

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