39问医生

高血压可以吃生芹菜吗

蔡丽娥 心血管内科 副主任医师
北华大学附属医院 三级甲等
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高血压患者一般可以吃生芹菜,但要适量。

高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高,同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征。生芹菜是一种常见的蔬菜,含有蛋白质、碳水化合物、类胡萝卜素、维生素、磷、钙、铁、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分,具有辅助降血压、镇静安神等功效。高血压患者适量吃生芹菜可以补充身体所需的营养物质,有助于增强体质,提高免疫力。但需要注意不能过量食用,以免引起腹痛、腹泻等不适症状。

此外,高血压患者需要遵医嘱服用降血压药物,比如氨氯地平、厄贝沙坦等,同时还要注意监测血压。日常生活中患者要注意饮食清淡,避免高盐饮食,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,如芹菜、苹果等。同时,患者还要注意适当进行体育锻炼,如慢跑、打太极拳等,有利于提高机体免疫力。如果出现其他不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。

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2021-09-26 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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