早晨排便与晚上排便的区别，早晨排便比晚上排便更好，因为经过一夜的休息后，食物也能被消化和吸收，剩下的食物就会留在体内，早晨及时排出可减少腹腔压力，也可以把有害物质排出体外。推荐每天早上起床后做小腹按摩，喝一杯水，按时吃早饭，坚持在早上排便，同时要注意排便，这样可以养成早上定时排便的习惯。
39问医生
早上和晚上大便的区别
张强
消化内科
主治医师
山东省立第三医院
三级甲等
咨询
66
2021-09-17
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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