儿童睡眠障碍的主要症状包括失眠和嗜睡。
失眠表现为入睡困难,或者在睡眠中容易醒来且再次入睡艰难,常导致早醒,比正常睡眠时间早醒约一小时。嗜睡则体现为白天过度睡眠,即使在不疲劳时也频繁入睡。这种病症可能具有家族遗传性。对于儿童的睡眠障碍,首先推荐的治疗方法是非药物治疗,主要涉及创建一个有利于睡眠的环境,并确保孩子获得身体所需的各种微量元素。
失眠表现为入睡困难,或者在睡眠中容易醒来且再次入睡艰难,常导致早醒,比正常睡眠时间早醒约一小时。嗜睡则体现为白天过度睡眠,即使在不疲劳时也频繁入睡。这种病症可能具有家族遗传性。对于儿童的睡眠障碍,首先推荐的治疗方法是非药物治疗,主要涉及创建一个有利于睡眠的环境,并确保孩子获得身体所需的各种微量元素。