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怀孕可以吃生蚝和虾吗

丁英波 妇产科 副主任医师
蓬莱市中医医院 三级甲等
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怀孕可以适量食用生蚝和虾。生蚝和虾中含有多种维生素、蛋白质、脂肪等营养物质，可以补充孕期所需的营养，提高孕妇的免疫力。此外，生蚝和虾中还含有的钙元素，孕妇食用后可以促进胎儿大脑、骨骼的生长。孕期要注意营养均衡，避免食用生冷辛辣的食物，另外要注意休息，保持良好情绪也对胎儿的生长发育有利。
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2021-09-24 浏览100次
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