适量食用橄榄油可能辅助降低血脂。
这是因为橄榄油富含单不饱和脂肪酸,特别是油酸,这种脂肪酸可以降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)水平,从而有助于预防心血管疾病。然而,橄榄油并不能完全替代药物治疗,对于已经存在高血脂或心血管疾病风险的人群,仍需遵循医生的治疗建议。
这是因为橄榄油富含单不饱和脂肪酸,特别是油酸,这种脂肪酸可以降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)水平,从而有助于预防心血管疾病。然而,橄榄油并不能完全替代药物治疗,对于已经存在高血脂或心血管疾病风险的人群,仍需遵循医生的治疗建议。