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月子期间可以吃秋葵炒鸡蛋吗?

王燕平 妇产科 主治医师
包钢第三职工医院 三级甲等
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女性在月子期间一般可以吃秋葵炒鸡蛋。秋葵炒鸡蛋有滋阴补气、润肠通便的功效。而且秋葵是一种营养价值较高的蔬菜，具有改善便秘、延缓机体衰老、增加机体耐力、改善疲劳等作用。鸡蛋是人类最好的营养来源之一，其中含有大量的维生素和矿物质以及优质蛋白质，蛋黄含有卵磷脂等，可以促进产妇恢复。
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2021-09-23 浏览100次
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