月子期间可以吃香椿炒鸡蛋。这对产后身体恢复和哺乳没有影响，此外香椿的营养成分和蛋白质含量高于普通蔬菜，可以补充人体所需的营养，更有利于产后恢复。需要注意香椿中含有一定的硝酸盐和亚硝酸盐，所以在食用前尽量用热水清洗，香椿含有的草酸和鞣酸会比较高，过量食用的时候会增加消化不良的风险。
39问医生
月子期间可以吃香椿炒鸡蛋吗?
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2021-09-26
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