很多茶叶、中药泡水后都可起到养肝明目的效果，其中包括枸杞子、决明子、菊花茶等，特别是枸杞子中含有大量的维生素、胡萝卜素，并且还含有一定的微量元素，长期使用枸杞子泡水喝，对保护眼睛周围的视神经有着有效效果，并且在一定程度上也可起到缓解视觉疲劳，保护视力的效果。菊花茶具有有效去火的功效，长期服用可祛除肝火，从而可起到明目的作用。
39问医生
用什么泡水喝可以保护眼睛
张英泽
糖尿病科
副主任医师
保定市第一中医院
三级甲等
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66
2021-09-02
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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