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饭后散步30分钟血糖能降多少

唐卓 内分泌科 副主任医师
湖南省人民医院 三级甲等
咨询
糖尿病患者血糖相对较高，正常行走时，身体出汗、心跳率加快20分钟左右，可将血糖值降低1到2点 。对于糖尿病人，餐后步行半小时，可以降低血糖，饭后散步也可以增加胰岛素的分泌，减少胰岛素的抵抗，从而帮助药物发挥更好的作用。但是有很多糖尿病人不知道饭后运动也有一个固定时间，不能太早也不能太晚。
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2021-09-26 浏览100次
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