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车厘子吃多为什么会胀气

王东梅 消化内科 副主任医师
聊城市第二人民医院 三级甲等
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车厘子吃多会胀气，主要是因为其富含膳食纤维，过量食用会在肠道内吸水膨胀，增加肠道内容物的体积，同时促进肠道蠕动，打乱正常消化节奏。此外，车厘子中含有一定的果糖，部分人果糖不耐受，大量摄入后无法完全消化吸收，在肠道被细菌分解发酵，产生大量气体，从而导致胀气。
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2021-08-26 浏览100次
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