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成人怎么样才能长高个子

张妍 消化内科 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
咨询
成人一般可以通过骨细微裂的方法继续长高。通常人成年后骨骼线基本闭合，但是还是可以通过骨细微裂的方式继续长高，其原理是通过运动的方式使骨骼关节表面产生细微裂缝，然后再经过人身体自然修复后骨骼关节就会越来越厚，最后达到长高的一个效果。另外也可以通过刺激脚底重要穴位增高。
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2021-08-18 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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