39问医生

长期蹲着干活膝盖怎么保护

刘建国 骨外科 主任医师
朝阳市第二医院 三级甲等
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长期蹲着干活膝盖要注意避免受寒受凉,平时可以戴护膝。人膝部承载着人体大部分重量,随着年龄增长骨质退变、增生,半月板磨损会引发膝关节炎症,所以人体在爬山、爬楼梯、爬楼梯时,所承受的重量是人体平时重量的三倍,人体在爬山、爬楼梯、爬楼梯时,身体的重量会随着年龄增长而退变、增生,半月板磨损会引发膝关节炎症。因此天气下雨或受寒受凉时,膝关节炎症有可能导致疼痛加重。
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2021-09-28 浏览100
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