晚上睡觉总是醒中医上说是气血不足，夜间睡眠障碍包括入睡困难和醒来时间特别多，如果醒了两次以上就属于睡眠障碍范畴。第一件事是不是有外部因素，比如，家庭中的突发事件或第二天处于压力状态，如考试、要见特别重要的顾客等等，病人睡眠恢复后就可以恢复。这种情况也许不必太在意，而且随着压力的消失睡眠也会改善。
39问医生
晚上睡觉总醒中医讲是怎么回事
崔建军
中西医综合科
副主任医师
内蒙古林业总医院
三级甲等
咨询
66
2021-07-10
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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