儿童近视眼可以通过避免长时间用眼、增加户外活动时间、佩戴框架眼镜等方法控制度数不涨。
1、避免长时间用眼
儿童平时要避免长时间看书、看手机、看电脑等电子产品，避免长时间熬夜，以免导致近视度数增长。
2、增加户外活动时间
家长可以让儿加户外活动的时间，适当进行一些户外运动，比如打羽毛球、乒乓球等，可以有效地缓解眼疲劳，还可以控制度数增长。
3、佩戴框架眼镜
如果儿童近视度数增长比较快，还可以去正规医院进行验光检查，并且在医生的指导下通过佩戴框架眼镜的方式进行矫正。
除此之外，还可以通过改善饮食等方式控制度数不涨。
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