39问医生

吃什么补叶酸和维生素B12

王一清 妇产科 主治医师
成都市第一人民医院 三级甲等
咨询
补叶酸和维生素B12的食物有鸡肝、猪肝、瘦肉、蛋黄等 。这些食物能促进新陈代谢，对造血功能有很大影响，增强铁的吸收。维生素b12的主要食物有内脏、动物肝脏、肾脏等。如果觉得这些食物难吃，也可以适当添加贝类食物和动物蛋白。一些植物性蛋白质也含有维生素b12，例如豆类产品，这些食物可以增强人体的胃肠蠕动。
66
2021-09-29 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

王燕平 主治医师
包钢第三职工医院 三甲
吃什么可以补叶酸和维生素B12
吃动物性食品一般可以补充叶酸和维生素B12。维生素B12广泛存在于动物食品当中，植物食品不含有维生
李征 副主任医师
天津市第一中心医院 三甲
维生素B12是叶酸吗
维生素B12与叶酸是两种不同的营养素，它们在人体内发挥着各自独特的作用。维生素B12作为唯一含金属
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三甲
维生素B12是叶酸吗
维生素B12不是叶酸。维生素B12是唯一含有金属元素并且具有水溶性的维生素，能保持造血机能正常，促
王琴
叶酸和维生素B12治脑梗吗
叶酸和维生素B12可以辅助治疗脑梗死，但并不能直接治愈该疾病。 因为叶酸和维生素B12是合成核酸的
贝立联
检查维生素B12大于1500，叶酸也高，
检查结果显示维生素B12大于1500 pg/mL，叶酸也高于正常范围。这可能表明体内维生素B12和
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
维生素B12缺乏症和叶酸缺乏症低蛋白血症的危害
通常情况下，维生素B12缺乏症可能会引起贫血，导致身体免疫力下降。叶酸缺乏症可能会导致巨幼细胞性贫
柯怀 副主任医师
阳新县人民医院
叶酸和维生素B12增高见于什么病
叶酸和维生素B12增高，可能是由于叶酸摄入过多、维生素B12摄入过多、甲状腺功能亢进症、巨幼细胞性
李婉 主治医师
泉州市第一医院 三甲
维生素B12是否能跟叶酸同时服用？
维生素B12和叶酸可以同时服用。 维生素B12和叶酸均是人体必需的微量营养素，在体内起到不同的生理
柯怀 副主任医师
阳新县人民医院
叶酸偏高，维生素B12很低，怎么办？
叶酸偏高和维生素B12低可以采取补充叶酸、补充维生素B12、营养支持治疗等治疗措施。如果症状持续或
廖林海 主治医师
上海中医药大学附属曙光医院（西院） 三甲
维生素B4、维生素B12、鲨肝醇、叶酸
维生素B4、维生素B12、鲨肝醇、叶酸是人体所需的营养物质，但需在医生指导下服用。1、维生素B4维
崔婷婷 副主任医师
湖南中医药大学第一附属医院 三甲
叶酸和维生素B12有哪些作用
叶酸和维生素B12的作用，主要有预防巨幼细胞性贫血、改善叶酸缺乏症、治疗H型高血压等，患者需要在医
孙明丽 副主任医师
聊城市第二人民医院 三甲
缺乏叶酸,维生素B12为什么会出现贫血呢?
维生素B12和叶酸缺乏引起的贫血是巨幼细胞性贫血。叶酸和维生素B12，可影响造血过程中细胞核DNA
李青 主任医师
沈阳市红十字会医院 三甲
叶酸缺乏症与维生素B12缺乏的区别?
叶酸有红细胞叶酸以及血清叶酸两概念，对于红细胞的合成以及营养有非常重要的意义，维生素B12又有血清
卢卫强 主任医师
启东市第二人民医院
叶酸与维生素B12同时服用能不能起到降
这种情况是补充维生素，没有降压的效果，建议控制饮食摄入量，少放盐，适当运动，必要时使用降压药治疗。
王蔚虹 主任医师
北京大学第一医院 三甲
吃硫酸亚铁、维生素B12、叶酸、维生素C
你好这位同志使用上述的药物来治疗疾病，不会导致肥胖的，只要你均衡营养，合理饮食，才能限制体重继续增
王肖菊 医师
石家庄平安医院
什么东西含蛋白质、铁、叶酸和维生素B12
你好如果想补充这些东西可以多吃大豆，动物的肝脏，还有就是粗粮，玉米等等。
苏振超 一级心理咨询师
山东冠县城关卫生院
叶酸偏高，维生素B12很低，怎么办？
您好，根据你的描述，目前你的情况，考虑是贫血引起，建议肌注维生素B12治疗看看
孙旭红 主任医师
锦州市中心医院 三甲
叶酸、维生素B12能否长期服用？
你好，维生素b12不能长期服用。成人建议摄取量是每天2μg。可以从食物中摄取。它很难直接被人体吸收
刘风 主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
检查维生素B12大于1500，叶酸也高，
一般这种反常的实验室检查很少见到的，可以试用甲钴胺注射液看治疗效果作排除性诊断。可以试用甲钴胺注射
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net