孕早期可以吃杨梅果脯。在怀孕初期可以适当地吃一些,杨梅营养十分丰富,而且富含维生素和多种氨基酸、矿物质、微量元素。缓解妊娠期间引起的恶心、呕吐等症状,杨梅是一种酸性水果。另外,杨梅中纤维素含量较高,有润肠通便的功效。杨梅是一种很热的水果,如果吃得过多容易引起上火,因此要适量食用不能吃得过多。