闪腰一般指急性腰扭伤。急性腰扭伤可能会引起腰椎间盘突出症。
急性腰扭伤主要是由于腰部突然受到外力牵拉而引起，会导致腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织损伤，患者会出现腰部疼痛、活动受限等症状。如果不及时治疗，疼痛会加重，导致腰椎不稳定，从而引起腰椎间盘突出症。
如果患者出现急性腰扭伤，可以通过局部热敷、按摩等方式缓解，能够促进血液循环，有利于症状的改善。也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛。如果症状比较严重，也可以及时到正规医院通过针灸、红外线照射等方式治疗。
在日常生活中养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免长期弯腰负重，还要注意腰部保暖，避免受凉。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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