39问医生

孩子晚上睡不着早上起不来怎么回事

患儿晚上睡不着早上起不来一般是熬夜、作息不规律等。大部分是因为熬夜、作息不规律造成的生物钟紊乱，建议平时晚上避免玩手机游戏、饮用茶、咖啡等兴奋性的饮料，早上可以用定闹铃的方式按时起床，经过这样的调节后，大部分患儿可以恢复正常的生活节律。同时也可以口服调节神经功能的药物进行治疗，例如谷维素、维生素B1等。