女性每天吃葛根粉一般不会胖。肥胖的主要原因是长期摄入的热量大于消耗的热量 ，过量的卡路里以脂肪的形式储存在体内，从而导致肥胖。减肥的基本方法是减少热量摄入，增加能量消耗。葛根粉是一种全谷物食品，富含膳食纤维。膳食纤维能延缓糖和胆固醇的吸收，有利于控制血糖和血脂。
39问医生
女人每天吃葛根粉会胖吗
李征
营养科
副主任医师
天津市第一中心医院
三级甲等
咨询
2022-04-19
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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