39问医生

白酒一天喝多少为最佳

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白酒一天一般喝50毫升以下为最佳。一般建议健康人群每天喝白酒不要超过两杯。如果可以，最好不要喝酒。一般建议男性每天饮酒总量不超过2个酒精单位，女性每天不超过1个酒精单位，1个酒精单位约为14g纯酒精。一个酒精单位相当于145毫升含12%abv的红酒，abv35%啤酒497毫升或ABV40%白酒43毫升。此外，老年人、儿童或孕妇应不喝白酒。