怀孕一般可以喝益生菌牛奶。益生菌的副作用很小,可以调节肠道菌群,帮助消化。如果在怀孕期间消化不良或便秘,可以喝益生菌,但必须在医生的指导下食用。此外饮用益生菌时,可与温开水一起服用,温开水温度不得超过40℃。如果温度超过40℃,则可能失去功效。怀孕期间饮用益生菌也能增强孕妇的抵抗力。