孕早期可以吃海苔肉松卷吗_39问医生

孕早期可以吃海苔肉松卷吗

陆相辉妇产科副主任医师

齐齐哈尔医学院附属第三医院三级甲等

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孕早期一般可以吃海苔肉松卷。海苔中膳食纤维含量较高，能够促进胃肠蠕动，可以缓解孕妇在孕期发生的便秘。其含有的碘和铁可以补充铁，能够防止孕妇出现贫血，含有的钙质可以促进胎儿的骨骼发育，所以吃海苔对孕妇及胎儿都有一定的好处。另外海苔中含有的钠盐较高，建议孕妇不要多吃，避免出现妊娠期高血压情况。

2021-09-28 浏览100次

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