小孩不小心把脖子扭到了可以尝试冷敷、热敷、按摩疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等方法进行治疗。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以避免潜在的风险。
1.冷敷
如果小孩的脖子只是轻微肿胀，则可使用冰袋进行局部冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血、消肿的作用，有助于缓解疼痛的症状。
2.热敷
若小孩的脖子已经出现淤青、肿胀等情况，则需改用热水袋对患处进行局部热敷。热敷能促进血液循环，加速炎症因子的代谢和吸收，有利于减轻不适感。
3.按摩疗法
家长可以用双手对孩子的颈部进行轻柔地按摩，如揉捏法、滚法等。通过手法作用于经络腧穴，调节气血运行，舒筋活络，进而达到缓解不适的效果。
4.非甾体抗炎药
对于疼痛较为剧烈者，建议遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来改善病情。这类药物具有解热镇痛的功效，因此也能够使局部的组织水肿得到控制，从而减轻疼痛以及肿胀的现象。
5.肌肉松弛剂
当小孩因脖子受伤而感到紧张时，可考虑给予盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗片等药物进行治疗。上述药物属于中枢性骨骼肌松弛剂，能够选择性阻断突触后膜的α-肾上腺素受体，发挥松弛肌肉的作用，从而缓解不适。
在处理颈部损伤期间，应避免进行可能加剧疼痛或导致进一步伤害的活动，如扭转头部。同时注意休息，保证充足睡眠，促进身体恢复。
1.冷敷
如果小孩的脖子只是轻微肿胀，则可使用冰袋进行局部冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血、消肿的作用，有助于缓解疼痛的症状。
2.热敷
若小孩的脖子已经出现淤青、肿胀等情况，则需改用热水袋对患处进行局部热敷。热敷能促进血液循环，加速炎症因子的代谢和吸收，有利于减轻不适感。
3.按摩疗法
家长可以用双手对孩子的颈部进行轻柔地按摩，如揉捏法、滚法等。通过手法作用于经络腧穴，调节气血运行，舒筋活络，进而达到缓解不适的效果。
4.非甾体抗炎药
对于疼痛较为剧烈者，建议遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来改善病情。这类药物具有解热镇痛的功效，因此也能够使局部的组织水肿得到控制，从而减轻疼痛以及肿胀的现象。
5.肌肉松弛剂
当小孩因脖子受伤而感到紧张时，可考虑给予盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗片等药物进行治疗。上述药物属于中枢性骨骼肌松弛剂，能够选择性阻断突触后膜的α-肾上腺素受体，发挥松弛肌肉的作用，从而缓解不适。
在处理颈部损伤期间，应避免进行可能加剧疼痛或导致进一步伤害的活动，如扭转头部。同时注意休息，保证充足睡眠，促进身体恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
吲哚美辛巴布膏
盐酸乙哌立松片
肠内营养混悬液(TPF)
