膝盖骨髓水肿怎么恢复

膝盖骨髓水肿可以采取非甾体抗炎药、关节腔注射、微波理疗、功能锻炼等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解膝关节处的肿胀、疼痛等症状，从而减轻骨髓水肿。适用于急性期缓解症状。
2.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物如皮质类固醇直接注入关节内，通常在门诊完成。此措施可迅速控制关节内的炎症反应，改善关节功能和减轻疼痛。适合于特定原因导致的膝关节骨髓水肿。
3.微波理疗
微波理疗利用电磁波产生热效应促进局部血液循环和组织修复，在医院由专业人员操作。该方法有助于缓解因外伤引起的软组织损伤所致的膝关节骨髓水肿。需多次治疗才能见效。
4.功能锻炼
功能锻炼包括被动活动、主动运动和平衡训练等多种形式，在物理治疗师指导下进行。目标是恢复关节灵活性及肌肉力量，防止僵硬和挛缩。针对因长期卧床引起的膝关节骨髓水肿具有积极作用。
患者应避免剧烈运动，以免加重膝关节负担，影响病情恢复。日常生活中注意保暖，避免着凉，以免诱发或者加重不适症状。