成人缺碘可能表现为甲状腺肿大、乏力、皮肤干燥、脱发、智力减退等症状。如果症状持续存在，建议及时就医进行甲状腺功能检查以确诊和接受适当治疗。
1.甲状腺肿大
由于机体缺乏碘元素导致甲状腺激素合成不足，促甲状腺激素水平增高刺激甲状腺组织增生肥大。肿大的甲状腺位于颈部前部。患者可能会出现吞咽困难、气短等症状，还可能伴随声音嘶哑和咳嗽。
2.乏力
当人体缺碘时，会影响甲状腺素的合成，进而影响身体的新陈代谢，使能量消耗增加而感到疲乏无力。这种疲劳感通常不是因为体力劳动引起的，而是持续存在并伴有嗜睡的情况。
3.皮肤干燥
缺碘会导致甲状腺功能减退，体内代谢率降低，皮脂腺分泌减少，从而引起皮肤干燥。干燥的症状主要表现在面部、头皮和躯干等处，可能出现瘙痒、脱屑等问题。
4.脱发
缺碘可能导致甲状腺功能异常，进而影响头发的生长周期，导致脱发。脱发通常集中在头顶区域，但也可能是随机发生的。
5.智力减退
缺碘可引起甲状腺肿大和甲状腺功能减退，影响脑细胞发育和功能，导致认知能力下降。智力减退的表现包括记忆力减退、思维迟钝以及执行复杂任务的能力下降。
针对上述症状，建议进行血液中甲状腺激素检测、尿碘测定等以评估碘状态。治疗措施可能包括补充含碘制剂，如左旋甲状腺素钠片。患者应保持均衡饮食，适量摄入海产品，避免食用抑制甲状腺吸收碘的食物，如十字花科蔬菜，并定期复查甲状腺功能。
1.甲状腺肿大
由于机体缺乏碘元素导致甲状腺激素合成不足，促甲状腺激素水平增高刺激甲状腺组织增生肥大。肿大的甲状腺位于颈部前部。患者可能会出现吞咽困难、气短等症状，还可能伴随声音嘶哑和咳嗽。
2.乏力
当人体缺碘时，会影响甲状腺素的合成，进而影响身体的新陈代谢，使能量消耗增加而感到疲乏无力。这种疲劳感通常不是因为体力劳动引起的，而是持续存在并伴有嗜睡的情况。
3.皮肤干燥
缺碘会导致甲状腺功能减退，体内代谢率降低，皮脂腺分泌减少，从而引起皮肤干燥。干燥的症状主要表现在面部、头皮和躯干等处，可能出现瘙痒、脱屑等问题。
4.脱发
缺碘可能导致甲状腺功能异常，进而影响头发的生长周期，导致脱发。脱发通常集中在头顶区域，但也可能是随机发生的。
5.智力减退
缺碘可引起甲状腺肿大和甲状腺功能减退，影响脑细胞发育和功能，导致认知能力下降。智力减退的表现包括记忆力减退、思维迟钝以及执行复杂任务的能力下降。
针对上述症状，建议进行血液中甲状腺激素检测、尿碘测定等以评估碘状态。治疗措施可能包括补充含碘制剂，如左旋甲状腺素钠片。患者应保持均衡饮食，适量摄入海产品，避免食用抑制甲状腺吸收碘的食物，如十字花科蔬菜，并定期复查甲状腺功能。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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