快速止鼻涕可以采取鼻腔冲洗、鼻用皮质类固醇喷雾、抗组胺药、蒸汽吸入、穴位按摩等方法。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水溶液或其他温和配方的冲洗液轻柔地清洁两侧鼻孔，每日数次。通过减少致敏原暴露、降低黏膜刺激来缓解因过敏性反应导致的分泌物增多。对于此类患者有益。
2.鼻用皮质类固醇喷雾
选择合适的皮质类固醇喷雾剂，按医嘱规定频率和剂量喷入双侧鼻孔内。这类药物具有非特异性免疫抑制作用，能有效控制局部的免疫应答，减轻发炎反应及肿胀，从而减少分泌物产生。
3.抗组胺药
口服或外用抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等，依据说明书指导使用。这类药物能够阻断组胺受体，缓解由过敏反应引起的瘙痒、打喷嚏等症状，间接改善流涕状况。
4.蒸汽吸入
利用加湿器或者沸水产生的蒸汽进行吸入，每次10-15分钟，每日多次。增加空气湿度有助于舒缓呼吸道黏膜，促进分泌物排出。适合于缓解感冒、流感等引起的流涕症状。
5.穴位按摩
选用迎香穴、印堂穴等穴位进行按摩，方法为指腹轻柔旋转按压，每次5-10分钟。中医认为这些穴位可调节气血，缓解鼻塞、流涕等不适感。
在处理流涕时，避免用手捏鼻孔强行擤出，以免引起耳道损伤或中耳炎。同时注意保持室内空气流通，避免接触已知过敏原，以减少症状发生。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水溶液或其他温和配方的冲洗液轻柔地清洁两侧鼻孔，每日数次。通过减少致敏原暴露、降低黏膜刺激来缓解因过敏性反应导致的分泌物增多。对于此类患者有益。
2.鼻用皮质类固醇喷雾
选择合适的皮质类固醇喷雾剂，按医嘱规定频率和剂量喷入双侧鼻孔内。这类药物具有非特异性免疫抑制作用，能有效控制局部的免疫应答，减轻发炎反应及肿胀，从而减少分泌物产生。
3.抗组胺药
口服或外用抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等，依据说明书指导使用。这类药物能够阻断组胺受体，缓解由过敏反应引起的瘙痒、打喷嚏等症状，间接改善流涕状况。
4.蒸汽吸入
利用加湿器或者沸水产生的蒸汽进行吸入，每次10-15分钟，每日多次。增加空气湿度有助于舒缓呼吸道黏膜，促进分泌物排出。适合于缓解感冒、流感等引起的流涕症状。
5.穴位按摩
选用迎香穴、印堂穴等穴位进行按摩，方法为指腹轻柔旋转按压，每次5-10分钟。中医认为这些穴位可调节气血，缓解鼻塞、流涕等不适感。
在处理流涕时，避免用手捏鼻孔强行擤出，以免引起耳道损伤或中耳炎。同时注意保持室内空气流通，避免接触已知过敏原，以减少症状发生。
北京协和医院
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北京大学第三医院
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