男性多久同一次房才算正常的说法通常不准确，通常情况下，男性一般2~3天同房一次比较好。
男性在同房时，会因为性兴奋而导致前列腺充血，如果同房次数过多，可能会对前列腺造成损伤，引起前列腺炎等疾病。同时，还会导致阴茎海绵体血流减少，造成阴茎勃起功能障碍，从而影响正常的性生活。一般情况下，男性2~3天同房一次比较好，既可以保持生殖器官的健康，还能够保证性生活的质量。
建议患者在日常生活中要注意休息，避免劳累，以免影响正常的生殖功能。同时，在同房时还需注意保持阴茎卫生，以免引起感染的情况。另外，在饮食上还需注意清淡饮食，可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于增强抵抗力。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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