39问医生

喝豆浆粉的好处和坏处

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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喝豆浆粉具有降低胆固醇、减缓衰老等作用 。豆浆中含有大量的大豆蛋白质、大豆卵磷脂,这两种物质可以促进体内的血液循环,使身体保持良好的代谢情况。另外豆浆中含有丰富的异黄酮,这种物质与雌激素的化学结构相似,有利于卵巢的保养,可以预防与激素有关的疾病,起到减缓衰老的作用。建议平时生活中注意饮食调理,养成良好的生活习惯。
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2022-03-18 浏览100
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