交感型颈椎病患者平时需要尽量抬起头，比如打羽毛球、放风筝等运动，这样可以有效的锻炼颈部肌肉的力量，从而更好的保护颈椎，缓解交感型颈椎病的临床症状 。平时可以做健美操或者游泳运动，但是要保证水温不能过低，否则会加重患者颈椎病的临床症状，在饮食上也要注意不能吃辛辣刺激性食物。
39问医生
交感神经型颈椎病锻炼方法
牛啸博
骨科
副主任医师
内蒙古自治区人民医院
三级甲等
咨询
66
2022-03-23
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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