老年人膝关节疼痛可以通过生活方式干预、非甾体抗炎药、关节保护运动疗法、关节腔注射、关节镜手术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，应建议患者及时就医以评估是否需要进一步的治疗。
1.生活方式干预
生活方式干预包括调整饮食、控制体重及戒烟限酒等方面，旨在减轻膝关节负担。因为肥胖会增加膝关节的压力，导致软骨磨损加剧，进而加重疼痛；而吸烟会导致血管收缩，影响血液循环，进一步恶化炎症反应。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少组织发炎和缓解疼痛，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。这类药物能够阻断花生四烯酸转化为前列腺素E2的过程，从而降低局部组织的炎症反应水平，具有较好的止痛效果。
3.关节保护运动疗法
关节保护运动疗法主要包括肌肉强化训练和关节活动度练习，旨在增强周围肌群力量和改善关节灵活性。提高肌肉力量有助于稳定关节结构，减少因不稳定造成的损伤风险；保持良好的关节活动范围可预防僵硬引起的不适感。
4.关节腔注射
关节腔注射通常使用玻璃酸钠注射液、复方倍他米松注射液等药物，在无菌条件下将药物注入膝关节内。上述药物能润滑关节表面并起到一定的抗炎作用，从而缓解膝关节疼痛及相关症状。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，通过小切口插入关节镜器械进行诊断和治疗，常见于膝关节积液、滑膜皱襞综合征等病症。此方法可以直接观察关节内部情况并清除异常组织，对于特定原因导致的膝关节疼痛有较好效果。
除上述措施外，患者还可遵医嘱服用硫酸氨基葡萄糖片、双醋瑞因胶囊等营养软骨类药物进行调理。同时，家属应监督老人定期复查，以便及时发现病情变化并调整治疗方案。
1.生活方式干预
生活方式干预包括调整饮食、控制体重及戒烟限酒等方面，旨在减轻膝关节负担。因为肥胖会增加膝关节的压力，导致软骨磨损加剧，进而加重疼痛；而吸烟会导致血管收缩，影响血液循环，进一步恶化炎症反应。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少组织发炎和缓解疼痛，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。这类药物能够阻断花生四烯酸转化为前列腺素E2的过程，从而降低局部组织的炎症反应水平，具有较好的止痛效果。
3.关节保护运动疗法
关节保护运动疗法主要包括肌肉强化训练和关节活动度练习，旨在增强周围肌群力量和改善关节灵活性。提高肌肉力量有助于稳定关节结构，减少因不稳定造成的损伤风险；保持良好的关节活动范围可预防僵硬引起的不适感。
4.关节腔注射
关节腔注射通常使用玻璃酸钠注射液、复方倍他米松注射液等药物，在无菌条件下将药物注入膝关节内。上述药物能润滑关节表面并起到一定的抗炎作用，从而缓解膝关节疼痛及相关症状。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，通过小切口插入关节镜器械进行诊断和治疗，常见于膝关节积液、滑膜皱襞综合征等病症。此方法可以直接观察关节内部情况并清除异常组织，对于特定原因导致的膝关节疼痛有较好效果。
除上述措施外，患者还可遵医嘱服用硫酸氨基葡萄糖片、双醋瑞因胶囊等营养软骨类药物进行调理。同时，家属应监督老人定期复查，以便及时发现病情变化并调整治疗方案。
刘芳
刘琴
陈礼全
刘泽群
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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