5岁宝宝一般可以吃维生素D3。正常情况下 ,5岁的宝宝没有必要再吃维生素D3。因为维生素D3是预防和治疗佝偻病的药物,在不缺钙和维生素D的情况下,足月的宝宝生后15天到2岁时,需要添加维生素D3。而如果是早产的宝宝,则从生后第7天到2岁时,需要添加维生素D3。因为2岁之前,宝宝的生长发育速度非常快,所以需要额外补充维生素D3。