脚踝骨折僵硬的恢复期一般在三个月到半年左右，具体时间需要根据患者的病情、身体状况等因素来判断。
脚踝骨折一般是外伤、长期劳损等原因引起，可能会导致局部出现肿胀、疼痛等症状。患者在脚踝骨折后需要及时进行制动，以免加重病情。在骨折恢复期间，患者需要进行功能锻炼，可以促进病情恢复。如果患者的病情较轻，身体素质较好，一般在三个月左右可以恢复。如果患者的病情较重，身体素质也比较差，可能需要六个月左右才能恢复。患者在脚踝骨折僵硬后，可以在医生的指导下进行功能锻炼，可以促进局部血液循环，缓解僵硬的症状。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉。注意保持良好的心态，避免情绪激动。注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜。注意饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，补充身体所需的营养物质。如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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