羊肚菌小孩可以吃吗_39问医生

羊肚菌小孩可以吃吗

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

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羊肚菌小孩可以吃。羊肚菌在自然界是扁平的和甜的，具有益肠胃、助消化助食、化痰理气、补肾壮阳、健脑提神的功效。对脾胃虚弱、消化不良、痰浊气短、头晕失眠有良好疗效。羊肚菌含有微量元素，能强身健体，预防感冒，增强人体免疫力。儿童食用羊肚菌可以补充身体所需的氨基酸。此外，羊肚菌中的锌含量相对较高，可以提高儿童的记忆力。羊肚菌的营养成分也可以提高儿童的免疫力，所以可以吃羊肚菌。

2022-03-15 浏览100次

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