39问医生

小孩羊肚菌的功效与作用

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

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小孩吃羊肚菌主要可以起到益肠胃、消化助食、化痰理气、补肾壮阳、补脑以及提神等作用。小孩吃了羊肚菌能补充身体所需的氨基酸，另外羊肚菌中的锌含量比较高，可以提高记忆力。羊肚菌中的营养物质也可以提高孩子身体的免疫力，可以补充多种微量元素。建议平时注意饮食均衡，避免挑食。

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2022-03-18 浏览100次

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