月子期间可以适量食用乌鸡。
乌鸡是一种传统的滋补食材，其营养价值丰富，含有多种氨基酸、微量元素和胶原蛋白等物质，有助于促进产后身体恢复。但需注意不可过量食用，以免引起胃肠道不适症状。
若产妇对乌鸡肉或其制品过敏，则不建议食用，以免引发皮疹、瘙痒等症状。
在坐月子期间，饮食调理应以清淡、易消化为主，并且要均衡摄入各类营养素，避免暴饮暴食导致体重增加过多。
乌鸡是一种传统的滋补食材，其营养价值丰富，含有多种氨基酸、微量元素和胶原蛋白等物质，有助于促进产后身体恢复。但需注意不可过量食用，以免引起胃肠道不适症状。
若产妇对乌鸡肉或其制品过敏，则不建议食用，以免引发皮疹、瘙痒等症状。
在坐月子期间，饮食调理应以清淡、易消化为主，并且要均衡摄入各类营养素，避免暴饮暴食导致体重增加过多。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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