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怀孕可以吃虾姑吗

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怀孕期间，如果对海鲜类的食物不过敏，则可以适当吃虾姑。
虾姑是一种常见的海产品，含有丰富的优质蛋白以及多种微量元素，能够为身体补充所需要的营养物质，并不会影响到胎儿的正常生长发育。
如果孕妇对虾姑过敏则不可以食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食需注意均衡多样，避免摄入过多高脂、高糖食物以减少妊娠期糖尿病的风险。同时建议定期进行产前检查，监测胎儿健康状况。