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孕妇可以吃老鸭汤吗

发病时间：不清楚

病情描述：孕妇可以吃老鸭汤吗

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医生回答

于荣主任医师三甲

首都医科大学宣武医院妇产科

孕妇通常可以吃老鸭汤，但是需要注意适量。

老鸭汤属于一种比较常见的食物，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等营养成分。在孕期适量食用老鸭汤，可以为身体补充营养物质，有助于增强体质，有利于胎儿的生长发育。并且老鸭汤属于一种比较清淡的食物，并不会刺激胃肠道，孕妇可以适量食用。但是老鸭汤比较油腻，孕妇应避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。

在日常生活中，孕妇应保证营养均衡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，还需要及时补充鸡蛋、牛奶等富含优质蛋白质的食物。如果孕妇食欲不振，可以适量食用山楂、酸梅等开胃健食的食物，可以增进食欲。孕妇还需要保证充足的睡眠时间，避免熬夜，有助于保持良好的身体状态。

2023-07-04 15:06 举报

于荣主任医师三甲

首都医科大学宣武医院妇产科

孕妇一般可以食用老鸭汤。鸭肉中含有的B族维生素以及维生素E较其他肉类多，可以有效抵抗神经炎、脚气病以及多种炎症，还有抗衰老的作用。同时鸭肉中的脂肪几乎不会使孕妇胆固醇升高，适当食用鸭肉可保护孕妇自身及胎儿的心脏功能的正常运行。老鸭汤有滋阴补血之功，可用于调补、食疗，孕妇在孕育胎儿期间，需要保证平衡、合理的膳食，鸭肉营养丰富，适量食用鸭肉对身体有好处。 2023-03-29 19:28举报