产妇吃鲫鱼汤下奶快。调节产妇的情绪 ，如果产妇心情不好，也会减少乳汁分泌。保持充足的睡眠，避免滥用药物，一些药物和食物会影响乳汁分泌。平时，还需要喝更多的汤和食物，这有助于奶水的分泌。产妇可以多喝水，多吃水果和蔬菜，在产褥期也容易便秘。在此期间，尽量不要吃辛辣或生冷食物，这对产妇不利。
39问医生
坐月子吃什么鱼汤下奶快
李燚
妇产科
副主任医师
山东省立第三医院
三级甲等
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66
2022-03-24
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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