肝病人适量食用菠菜有益,但需控制摄入量 。
菠菜富含维生素和矿物质,有助于肝脏修复和排毒。然而,菠菜中的草酸可能与钙结合形成难以吸收的草酸钙,过多摄入可能导致钙的吸收减少。因此,肝病人在食用菠菜时应适量控制摄入量,避免过量导致营养不良或影响钙的吸收。
菠菜富含维生素和矿物质,有助于肝脏修复和排毒。然而,菠菜中的草酸可能与钙结合形成难以吸收的草酸钙,过多摄入可能导致钙的吸收减少。因此,肝病人在食用菠菜时应适量控制摄入量,避免过量导致营养不良或影响钙的吸收。