孕妇可以适量食用带鱼。
带鱼中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸等营养成分，能够促进胎儿的大脑及视力的发育，并且还具有一定的安胎效果。此外，带鱼中所含有的DHA对于胎儿智力发育也有一定帮助。但需注意的是，带鱼属于海鲜类食品，如果孕妇对海鲜过敏则不宜食用。
若孕妇对带鱼过敏，则不能食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食应多样化，保证营养均衡，避免偏食或挑食。同时还要定期到医院做产检，随时关注自身与胎儿的健康状况。
带鱼中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸等营养成分，能够促进胎儿的大脑及视力的发育，并且还具有一定的安胎效果。此外，带鱼中所含有的DHA对于胎儿智力发育也有一定帮助。但需注意的是，带鱼属于海鲜类食品，如果孕妇对海鲜过敏则不宜食用。
若孕妇对带鱼过敏，则不能食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食应多样化，保证营养均衡，避免偏食或挑食。同时还要定期到医院做产检，随时关注自身与胎儿的健康状况。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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