被紫外线晒伤可以采取冷敷、保湿护理、外用皮肤修复剂、非甾体抗炎药、皮质类固醇膏剂等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
使用湿毛巾或冰袋轻轻敷于受损区域，每次15-20分钟，每日多次。冷敷有助于缓解局部肿胀、疼痛等症状，减少炎症反应，适用于轻度至中度晒伤。
2.保湿护理
涂抹无刺激性润肤霜或芦荟胶，保持受损皮肤湿润。保湿可促进伤口愈合，预防干燥及进一步损伤；但不宜使用含有酒精成分的产品以防刺激皮肤。
3.外用皮肤修复剂
选择具有舒缓作用的乳液或者凝胶状护肤品，在晒后立即使用。此类产品中含有维生素E、甘草萃取物等成分，能够减轻红斑、瘙痒等不适感，并促进表皮细胞再生。
4.非甾体抗炎药
口服非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生，按说明书指示剂量服用。这类药物能抑制前列腺素合成，从而减轻发热、红肿及疼痛现象；适合处理中度至重度晒伤。
5.皮质类固醇膏剂
可在医生指导下短期适量使用含氢化可的松或曲安奈德等成分的软膏。皮质类固醇具有抗炎作用，能迅速缓解红斑、水肿等问题；长期大面积使用可能导致色素沉着或其他副作用。
晒后应避免再次暴露于强烈阳光下，以免加重损伤。建议采取物理防晒措施，如遮阳帽、太阳镜、长袖衣物等，以保护皮肤免受紫外线伤害。
1.冷敷
使用湿毛巾或冰袋轻轻敷于受损区域，每次15-20分钟，每日多次。冷敷有助于缓解局部肿胀、疼痛等症状，减少炎症反应，适用于轻度至中度晒伤。
2.保湿护理
涂抹无刺激性润肤霜或芦荟胶，保持受损皮肤湿润。保湿可促进伤口愈合，预防干燥及进一步损伤；但不宜使用含有酒精成分的产品以防刺激皮肤。
3.外用皮肤修复剂
选择具有舒缓作用的乳液或者凝胶状护肤品，在晒后立即使用。此类产品中含有维生素E、甘草萃取物等成分，能够减轻红斑、瘙痒等不适感，并促进表皮细胞再生。
4.非甾体抗炎药
口服非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生，按说明书指示剂量服用。这类药物能抑制前列腺素合成，从而减轻发热、红肿及疼痛现象；适合处理中度至重度晒伤。
5.皮质类固醇膏剂
可在医生指导下短期适量使用含氢化可的松或曲安奈德等成分的软膏。皮质类固醇具有抗炎作用，能迅速缓解红斑、水肿等问题；长期大面积使用可能导致色素沉着或其他副作用。
晒后应避免再次暴露于强烈阳光下，以免加重损伤。建议采取物理防晒措施，如遮阳帽、太阳镜、长袖衣物等，以保护皮肤免受紫外线伤害。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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