长时间或度的紫外线照射可能导致皮肤受损，出现灼热感、红斑、水疱等现象，即为晒伤。
长时间或度的紫外线照射会导致皮肤中的黑色素细胞受损，引发炎症反应，从而引起皮肤红肿、疼痛等症状，严重时还可能出现水疱。这种情况下，皮肤的自修复能力可能不足以快速恢复，因此需要避免再次暴晒，及时采取冷敷、涂抹芦荟胶等措施进行处理。如果症状持续加重或伴有其异常，应及时就医以避免进一步的皮肤损伤。
另外，某些人由于遗传因素或皮肤敏感性较高，更容易受到紫外线的伤害。此外，使用某些药物（如四环素类抗生素）也可能增加皮肤对紫外线的敏感性，导致晒伤风险增加。
日常生活中应尽量减少在阳光强烈时段外出，并做好防晒措施，如佩戴遮阳帽、使用防晒霜等。同时，保持良好的生活习惯，均衡饮食，适当运动，有助于增强身体免疫力，预防皮肤疾病的发生。
长时间或度的紫外线照射会导致皮肤中的黑色素细胞受损，引发炎症反应，从而引起皮肤红肿、疼痛等症状，严重时还可能出现水疱。这种情况下，皮肤的自修复能力可能不足以快速恢复，因此需要避免再次暴晒，及时采取冷敷、涂抹芦荟胶等措施进行处理。如果症状持续加重或伴有其异常，应及时就医以避免进一步的皮肤损伤。
另外，某些人由于遗传因素或皮肤敏感性较高，更容易受到紫外线的伤害。此外，使用某些药物（如四环素类抗生素）也可能增加皮肤对紫外线的敏感性，导致晒伤风险增加。
日常生活中应尽量减少在阳光强烈时段外出，并做好防晒措施，如佩戴遮阳帽、使用防晒霜等。同时，保持良好的生活习惯，均衡饮食，适当运动，有助于增强身体免疫力，预防皮肤疾病的发生。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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