39问医生

宝宝食物过敏和不耐受

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宝宝食物过敏与不耐受是两种不同的反应。过敏由免疫系统介导，常表现为皮疹、呕吐甚至呼吸急促，症状出现快且可能较重。不耐受多与消化酶不足相关，如乳糖不耐受，表现为腹胀、腹泻，症状相对缓和。两者处理方式不同，过敏需严格回避致敏食物并咨询医生，不耐受可根据程度调整饮食。日常记录饮食日记有助于识别问题食物。若症状反复或加重，建议及时就医评估，切勿自行判断或盲目忌口，以免影响宝宝营养摄入与生长发育。