急性肠胃炎拉肚子一般吃小米粥、鸡蛋汤、苹果等食物好得快。
1、小米粥
小米粥中含有较多的维生素、氨基酸等营养物质，适量食用可以补充身体所需的营养物质，而且比较容易消化，对于缓解急性肠胃炎引起的拉肚子症状有一定的辅助作用。
2、鸡蛋汤
鸡蛋汤中含有丰富的蛋白质，适量食用可以补充身体所需的营养物质，而且还可以增强身体的抵抗能力，对于缓解急性肠胃炎引起的拉肚子有一定的辅助作用。
3、苹果
苹果中含有丰富的维生素C、有机酸等营养物质，适量食用可以补充身体所需的营养物质，而且还可以促进胃肠道的蠕动，对于缓解急性肠胃炎引起的拉肚子有一定的作用。
除此之外，还可以吃香蕉、胡萝卜等食物。建议患者在平时要注意饮食卫生，避免吃变质的食物。
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